おはようございます、西島本舞です。
4月2日（金）
まぶしい太陽と体にまとわりつく湿度
石垣島は春を終え、
ただただ
夏に向かってまっしぐらです。
　
ただいま朝の9時半。
今日この後11:50頃からの
キミコラジオでも
お伝えしますが…

ご自分の「頭のにおい」が
気になっている方はいませんか？

冬より、暑い時期の方が
頭のにおいが気になる、という声を
より多く聞くような気がします。

頭皮のにおいは
頭皮に存在している「常在菌」が
頭皮の「過剰」な皮脂を
エサにすることで増殖したり、
頭皮が「酸化すること」
が根本的な原因で起こるので
　
汗などをかくことが多い時期に
頭のにおいが気になる人が
増えることは
当たり前、と言ったら
そうかもしれませんが、

自分の頭のにおいが気になると
やっぱりなんだか
人と会う事とかその他色々
気になってしまいますよね。

頭皮の皮脂、あぶらは
多すぎると
「においなどの原因」
になりますが

でも
頭皮の皮脂には

頭皮の乾燥を防いだり
頭皮を外部からの刺激から
守ってくれる

という大切な役割もあるので

シャンプーなどでがっつり完全に
頭皮のあぶらを取り去ってしまうと、

例えば
「必要な皮脂」を
とられてしまったせいで、

あなたのカラダが
頭皮のあぶら不足を察知して

「大変！頭皮を守ってくれる
必要なあぶらが足りないワ！
急いで出さなきゃ
急いで出してあげなきゃ！」

と、皮脂をとりすぎたせいで逆に
皮脂が大量に出てきてしまう
という原因にもなってしまいます。

どうしても
頭皮のにおいが気になると、
シャンプーをたくさんつかって
ゴシゴシごしごしと洗うことを
してしまいがちですが

洗浄力の強いシャンプーを
いっぱい使ったり
においを気にするあまり
1日に何回もシャンプーをしてしまったり

となると

頭皮の皮脂を
「必要以上に取り去って」しまい
「逆に皮脂が増えてしまう」
という
負のスパイラルに陥ってしまう事にも
なり得るので

頭のにおいが気になる場合、
シャンプーのし過ぎや使い過ぎに
気を付けてくださいね。

頭皮のにおいが気になる方が、
シャンプーをする場合、
弱酸性系などのシャンプーを使い
シャンプーを手のひらで
まずは泡立ててから
髪の毛につける
（シャンプーの原液を直接頭皮につけない）
というのも大切なことですし

シャンプーした後の
すすぎもとても重要で
シャンプー剤を
頭皮に残さないように
丁寧に指の腹なども使い
頭皮までしっかり洗う感じで
十分にすすぐことも
大切なポイントの一つなので
ぜひやってみてくださいね。

頭皮のにおいの原因としては、

たくさんの汗をかいたまま
洗い流さずほっておくこと、とか

皮脂が過剰に
分泌されてしまう原因にもなるので
脂っこい食事の摂りすぎにも
注意が必要でしすし

男性ホルモンは
皮脂の分泌に深くかかわるので
その男性ホルモンの増加を招く
「ストレス」もためないことが
重要だったりしますので

日々の生活習慣や食生活を
変えたり見直すことも
頭のにおいの改善につながります。

4月になりました。
もともと、
海に囲まれている石垣島は高温多湿で
年間通して湿度は高いのですが、

ここ最近は特に、晴れている日でも
まるで梅雨時のような、
むわっとした、むしっとした
体を包み込むような湿度を
感じる日が多い気がします。

この湿度で蒸れてしまう頭皮を
できるだけ清潔に保つために

私たちのサロンでは

10日～2週間に一度、
少なくても1か月に1度の

✨ヘッドスパ✨をオススメしています。
　
頭皮のにおいが気になる方にも
もちろんオススメなので

ぜひ暑さが増してきている
この時期から
清潔な頭皮のために
定期的な美容室でのヘッドスパも
取り入れてみてくださいね。

今月ご来店のお客様へ
実感できるヘッドスパ
50％ご優待カードを
プレゼントさせて頂きます。
ぜひご利用くださいね。